从高雄燕巢到布达拉宫：行程全攻略

本攻略专为从高雄燕巢出发的旅行者设计，规划一条安全、顺畅且深度的布达拉宫朝圣路线。行程需充分考虑两岸交通衔接、入藏证件与高原适应等关键环节。

第一阶段：出发前准备

证件办理：
1. 大陆居民往来台湾通行证及签注，或台胞证。
2. 入藏函：外国籍及台湾游客进入西藏必须由旅行社申请入藏函，需提前至少20个工作日委托西藏当地旅行社办理，并全程参团旅游。
3. 边境通行证：若计划前往珠峰大本营等边境地区，需额外办理。

最佳旅行时间：推荐每年5月至10月，气候相对温暖，氧气较充足。

高原适应准备：出发前一周可服用红景天，避免感冒，准备保暖衣物、防晒霜、墨镜及常用药品。

第二阶段：交通行程规划

Day 1-2：高雄至大陆中转城市
从高雄燕巢出发，前往高雄小港机场(KHH)。搭乘航班飞往大陆主要中转枢纽（如成都、重庆、西安或昆明）。这些城市有直飞拉萨的航班，也是办理入藏函核对的重要关口。建议在此停留一晚，适应气候并确认旅行团对接事宜。

Day 3：飞往拉萨，适应高原
从中转城市搭乘早班航班飞往拉萨贡嘎机场(LXA)。抵达后，旅行社导游将持入藏函接机。当天务必避免剧烈运动、洗澡，多休息、多喝水，以适应海拔3650米的环境。住宿推荐拉萨市区酒店。

第三阶段：拉萨及布达拉宫核心行程

Day 4：拉萨市区适应与初探
上午轻松游览大昭寺和八廓街，感受朝圣氛围。下午参观布达拉宫广场和药王山观景台，进行外观拍摄，让身体进一步适应。

Day 5：布达拉宫朝圣日
全天深度游览布达拉宫。门票需旅行社提前预约，并严格按照规定时间入场。参观时请遵循指示，殿内禁止拍照。缓慢行走，预留充足时间感受这座世界文化遗产的宏伟与神圣。

Day 6：拉萨周边游览
参观哲蚌寺或色拉寺，下午可前往罗布林卡。保持舒缓节奏。

第四阶段：返程与延伸建议

Day 7-8：返程或延伸旅程
可选择从拉萨飞回中转城市，再转机返回高雄。若时间充裕且身体适应，可延伸前往日喀则、羊卓雍措或林芝等地，但需提前在入藏函中注明并安排行程。

重要注意事项

• 务必通过正规旅行社组团，并确认入藏函手续齐全。
• 尊重当地宗教文化与习俗，不随意拍摄僧侣或信徒。
• 行动始终放缓，注意保暖，预防高原反应。
• 保护环境，不乱丢垃圾。

这场从燕巢到世界屋脊的旅程，不仅是一次地理跨越，更是一场心灵洗礼。提前周密规划，方能安心沉浸于雪域圣地的震撼与宁静之中。